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凭素质落编 靠能力定岗

凭素质落编 靠能力定岗

本报讯 特约通讯员张驷宇报道:8名实绩突出、敢于担当的干部得到提升,42名表率作用强、能力素质全面的干部纳编到重要岗位,7名优秀基层干部调整到机关任职……4月下旬,武警后勤部直属保障大队新调整使用干部名单出炉,一批干事创业的...

社会体育指导员 百姓身边的公益教练

社会体育指导员 百姓身边的公益教练

健身爱好者进行柔力球运动 社会体育指导员培训现场 谈及全民健身运动,我们的脑子里会闪出很多跃动的画面,打太极拳的鹤发老者、跳广场舞的阿姨、热衷于奔跑的年轻人……但运动中的人们真正懂得如何健身才是科学的吗? 在沈阳有这么一...

练太极拳出汗以后,怎样抓住时机养生?

练太极拳出汗以后,怎样抓住时机养生?

练太极拳时最好能出一点儿汗,这样可以疏通毛孔、疏通经脉,有利于血气运行。这里说的出汗,绝不是动不动就出虚汗。出虚汗是阳虚状态下的阴虚,是因为不能固汗所致。 练太极拳时哪个部位出汗了,出透汗了,就说明哪个部位的气血通畅了...

猛龙可以赢,小卡必须死?3.4人包夹,这是被打出阴影了吧

猛龙可以赢,小卡必须死?3.4人包夹,这是被打出阴影了吧

在猛龙和76人的前四战,虽然大比分战成2-2,但新北境之王莱昂纳德的发挥根本无法阻挡,他场均能砍下38分9板4助。特别是在G4中,他狂砍39分14板,命中率达到65%,可以说完全是凭借一己之力carry全队扳平比分。 今天来到天王山之战,76人似乎被...

相处久了,才会发现他们是真朋友的4个星座

相处久了,才会发现他们是真朋友的4个星座

俗话说“路遥知马力,日久见人心”,要真正了解一个人需要时间的沉淀,一时半会儿你只能看到一个人的皮相,看不到本质,而时间长了,相处的机会多了,也就真正了解到他的为人了,那个时候你也就才知道谁是真朋友谁是假朋友,谁值得你...

原来花点小心思,你也可以像李嘉欣、王祖贤、张柏芝那样美

原来花点小心思,你也可以像李嘉欣、王祖贤、张柏芝那样美

虽说脸是天生的,但并不是每个人生来就是绝色,要好看,还是得花一点小心思的。明星亦是如此。在九十年代的港台女星,早已注重发型的重要性,小小的发型,让我们至今都觉得那时候的她们,颜值真的美若天成。 李嘉欣,我们都觉得李嘉欣...